Ao fazer compras no mercado você tem o hábito de olhar rótulos?

Será que o que você está levando para casa é realmente aquilo que está descrito ali?

 Quando se trata de saúde intestinal, vale aquela máxima de 'desembale menos e descasque mais'. Isso porque uma alimentação saudável, com o mínimo de produtos industrializados tem um papel fundamental na saúde intestinal.

Os alimentos naturais contém nutrientes essenciais que são absorvidos pelo intestino e usados ​​pelo corpo para manter seu funcionamento adequado. Alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e grãos integrais, ajudam a manter o fluxo do trato digestivo fluindo bem.

Ao ler um rótulo, opte por produtos que possuem menos ingredientes na composição, pois a maioria deles podem ser apenas corantes e conservantes que muito provavelmente não terá nenhum valor nutricional para nós. 

Escolha conscientemente aquilo que você vai comer, pois seu corpo definirá como será a sua saúde a partir daquilo que você come.

^{_{Dr. Weber Amorim
Endoscopista
CRM 17150 | RQE 12940}}

^{CLÍNICA ENDODIAGNOSE, Av. Santos Dumont, 1510, Aldeota
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Fortaleza - CE}